En el verano solemos desconectar con más facilidad de nuestra rutina y nuestras obligaciones, pero ¿y si lo hacemos de forma consciente? En este artículo te traigo tres ejercicios sencillos y muy cotidianos en estos días donde el sol calienta, los días son más largos, pasamos más tiempo fuera de casa… que te ayudarán a […]
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Karma y Mindfulness. ¿Castigo o Calma?
KARMA Y MINDFULNESS En la religión budista y en el hinduismo la creencia es que toda acción tiene una fuerza dinámica o reacción, que se expresa e influye en las sucesivas existencias del individuo. En occidente solemos relacionarlo como el castigo por nuestros actos pero el Karma actúa ante cualquier energía, por lo tanto si […]